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冬春交接养生 防风食辛泡汤

在寒极而迎春的冬春交接时节,养生保健最关键是“以防风御寒为主,配合通阳调肝以助阳气初升”。[详细]

冬藏到底藏什么?藏身体、藏肝肾

中医有“春生,夏长,秋收,冬藏”之说。冬者,天地闭藏,水冰地坼。[详细]

冬天手脚冰凉?中医教你6种升温法

一到冬天很多人就冻得瑟瑟发抖,尤其很多体型瘦弱、虚寒体质的美女,即使穿得再暖和,手脚始终都是冰冷的。其实,这是阳气不足的反应。[详细]

特色诊疗

手法按摩 帮你控制血压

方法:用拇指螺纹面沿降压沟自内上向外下推抹,左右各100次。方法:用食指、中指、无名指和小指的螺纹面从上到下抹桥弓穴,左右各20次。方法:用小鱼际(手掌小指侧肌肉丰满处)擦涌泉穴,左手擦右侧,右手擦左侧,左右各100次,早晚各1次。

食积胃痛点按曲泽穴

胃肠道很娇嫩,吃多了、吃错了,常会导致其怠工甚至罢工,出现以食滞难消化、脘腹胀满、恶心欲呕、腹痛泄泻、口气臭秽等为主要表现的急性胃肠炎。此时可点按肘关节附近的曲泽穴,以缓解胃痛、胃胀等不适症状。

艾灸帮婆婆找回了快乐

两年前,婆婆总感觉腰酸背疼,全身无力,有一阵子,她常常失眠,对生活提不起兴趣,还说自己得了癌症,估计活不长久了。得知是这样,婆婆松了口气,按照医生所说,要减少艾灸的次数和时间,然后慢慢加长,慢慢让身体适应。

品牌活动
国医名师•中医脊梁:百名国医宣传活动

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中国十大妇幼天使公益征集

本次活动将携手多家公益慈善机构、各大行业协会、医院、网友等共同提名,推荐常年奋战在医疗第一线的优秀基层妇幼医生。[详细]

药膳饮食

中医推荐:三款食疗防便秘

便秘说起来算不上大病,但却严重影响人们的生活质量。生活中有很多食物都有通便的效果,比如说以下三种粥。[详细]

五款食方有助夏日养心袪湿

中医认为,夏日炎热入心经,“心为君之官”,也就是说,心是五脏六腑的发动机。而在阴阳五行中,心为火。因此,中医主张,夏季养生要以降心火、养心为目的。此外,长夏有大暑、小暑,还有梅雨天,气候湿热,湿邪入侵人体,因此还要注意祛湿驱困。[详细]

吃百合:润肺止咳、安神助眠

百合,色泽洁白,清香醇甜,是药食兼优的滋补佳品。尤其是新鲜百合食疗效果更佳,四季皆可食用。中医认为,百合性甘微寒,具有养心安神、润肺止咳的功效,可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症,非常适合被失眠困扰的人群食用。[详细]

中医讲堂
警惕!这种腹疼腹泻是癌前病变
李世荣 陆军总医院肠病会诊中心教授[详细]
别把痛经当小事
徐冰,北京大学第三医院妇产科,副主任医师。从事妇产科临床医疗、教学和科研工作二十余年。[详细]
中医药文化

国医大师的长寿秘诀:控制情绪 远离湿气

李业甫创编了转头磨颈活动法、头颈侧屈活动法、头颈前屈后仰活动法等颈项部保健功法,可达到不同功效。食物补养 李济仁有经常用西洋参泡水喝的习惯,平常饮食常吃桂圆、红枣、莲子、百合、黑木耳等,以益心气、养心阴。

老中医的养生饮食法:多什么去什么需什么添什么

今年80岁的罗永佳,作为广东省的名老中医、广州市中医院的前院长,每周二依然会回去出诊。大饥大饱、过寒过热、嗜食肥厚,均为“过用”;“量腹”是说食量要有限度,七八分饱即可,特别是老年人,不要因为怕浪费而强撑肚子,导致营养过剩。

国医大师李业甫:推拿使我精力充沛

李业甫创编了转头磨颈活动法、头颈侧屈活动法、头颈前屈后仰活动法等颈项部保健功法,可达到不同功效。对于缓解肩关节黏连,李业甫也有“前后甩手动肩活动法”“体后拉手活动法”“摇膀子活动法”等妙招。

中医百科
名中医
  1. 陈可冀

    中国科学院院士。长期从事中医、中西医结合心血管病及老年医学研究。

  2. 韩济生

    我国著名生理学家,北京大学医学部神经生物学系教授,中国科学院院士。

  3. 张敏州

    国内中医中最早开展心脏病介入治疗,擅长心血管急危重病的中西医结合救治。

  4. 袁永

    善于中西医结合治疗临床骨科病及风湿科疾病,多采用综合疗法治疗疼痛性疾病

  5. 陈仲杰

    对疼痛性疾病的治疗有特到见解,能综合运用多种方法为病患解除痛苦。

  6. 张博

    毕业于长春中医药大学,曾师从全国著名针灸专家、中国针灸学会理事纪青山教授

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